L'anxiété de A à Z
Arrêtez de subir l'anxiété !
et découvrez comment changer votre vie dès maintenant
Ça vous dit quelque chose ?
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Vous en avez marre de cette anxiété qui prend trop de place dans votre vie et vous voulez un guide clair pour vous aider à vous sentir mieux
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Vous avez déjà fait des examens médicaux en croyant avoir un problème mais les résultats sont normaux. (Le fameux "c'est dans votre tête")
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Vous avez besoin d'être rassurés par rapport à ce qui se passe dans votre tête et votre corps et vous voulez aussi des solutions concrêtes et accessibles
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Bien souvent, vous ne comprenez pas ce qui a pu déclencher votre anxiété initialement, c'est frustrant / déprimant et vous avez besoin de comprendre
Si c'est le cas pour vous, alors...
Vous êtes au bon endroit !
Quand on a de l'anxiété on se sent perdu et on se pose mille et une questions... cela peut vite entrainer un sentiment de déprime de ne pas arriver à se sentir mieux
Je le sais parce que, tous les jours, je reçois en consultation des personnes qui veulent se débarasser de leur anxiété, "se sentir normal" "se sentir bien" comme elles disent souvent mais, toutes seules, elle n'y arrivent pas malgré leur bonne volonté
Voici ce que L'anxiété de A à Z va vous apporter :
C'est le seul outil dont vous avez besoin, il est complet !
- Vous n'aurez plus peur des sensations physiques que vous ressentez à cause de l'anxiété
- Vous reconnaitrez facilement les symtômes causés par votre anxiété et vous serez plus confiants
- Grâce à vos connaissances sur l'anxiété et le système nerveux, vous pourrez reprendre le contrôle
- Que vous ayez de l'anxiété depuis 15 ans ou depuis 15 jours, vous comprendez pourquoi vous avez de l'anxiété, vous pourrez allez plus facilement de l'avant
- Vous saurez ce qui aggrave votre anxiété et quoi faire pour y remédier grâce à des solutions accessibles mais méconnues
- Vous pourrez changer votre vie de manière positive car vous connaitrez des techniques pour apaiser votre anxiété lorsqu'elle pointera le bout de son nez
- Vous aurez toutes les clés à votre disposition pour ne plus ne subir votre anxiété comme c'est le cas aujourdhui
Dans ce ebook, vous trouverez :
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Des explications sur le fonctionnement de l'anxiété et du système nerveux pour mieux comprendre ce que vous vivez
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+ de 50 symptômes de l'anxiété répertoriés et classés par ordre alphabétique pour vous rassurer, vous n'avez pas de problème de santé !
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Les différentes causes de l'anxiété pour comprendre ce qui a pu la déclencher chez vous
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Des solutions naturelles (plantes & compléments), et des conseils pour ne pas aggraver votre anxiété
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10 exercices accessibles à tous et efficaces pour apaiser votre anxiété et vos angoisses
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2 audios à écouter dont 1 audio d'urgence à écouter en cas de crise d'angoisse
Et pour vous aider encore plus :
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BONUS 1
Savoir faire la différence entre l'anxiété, le stress et l'angoisse
🎁
BONUS 2
Accéder à une playlist de musiques et de sons apaisants
🎁
BONUS 3
Quiz "quelle anxiété ressentez-vous ?"
Voici quelques avis de personnes l'ayant téléchargé :
Je suis très fière et touchée par ces retours positifs !
Carla :
Carla (suite) :
Audrey :
Pauline :
Romain :
Saïdé :
Saïdé (suite) :
Adeline :
Offrez vous le ebook dès maintenant
J'ai voulu rendre cet ebook accessible pour permettre à un maximum d'entre vous d'en profiter
Arrêtez de subir l'anxiété !
€ 19
- Des explications sur le système nerveux et l'anxiété
- Le dictionnaire de +50 symptômes
- Les différentes causes de l'anxiété
- Des conseils, techniques et des solutions naturelles anti-anxiété
- 40 pages et même des audios à écouter !
- Bonus 1 en cadeau : savoir faire la différence entre anxiété / angoisse / stress
- Bonus 2 en cadeau : playlist de musiques et sons apaisants
- Bonus 3 en cadeau : quiz "quelle anxiété ressentez-vous ?"
Questions fréquemment posées
Une fois le règlement effectué, vous recevrez par mail vos identifiants pour vous connecter à votre espace personnel. Vous aurez alors accès à votre ebook !
Le ebook est au format PDF et contient également deux fichiers audios et des liens qui vous redirigerons vers de
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Salut ! Je suis Marie, sophrologue et créatrice du compte @sophroandco_
Experte en santé mentale et spécialisée en anxiété, j'accompagne des centaines de femmes et d’hommes qui souhaitent se libérer de leur anxiété pour retrouver une vie plus agréable.
La santé mentale et le bien-être sont tout aussi importants que la santé physique c'est pourquoi j'ai créé le compte @sophroandco_ qui comptabilise 25 000 abonnées, afin de lever le tabou sur l'anxiété.
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